طريقة عمل وصفة البازلاء والنعناع المفروم للاطفال الرضع حصري

نقدم لكم في هذا الموضوع ..طريقة عمل وصفة البازلاء والنعناع المفروم للاطفال الرضع حصري


مكونات

2 كوب بازلاء طازجة أو مجمدة

1 كوسة متوسطة مفرومة خشنة (اختياري)

4 أوراق نعناع ، مفرومة خشنة (اختياري)

طريقة التحضير

في قدر متوسطة الحجم ، احضر 2 من الماء ليغلي على نار متوسطة. ضعي الكوسة في سلة طهي بالبخار وضعيها فوق الماء المغلي. غطيها واتركيها بخار لمدة 5 دقائق.
أضيفي البازلاء واتركيها على البخار لمدة 3-5 دقائق إضافية. احتفظ بمياه الباخرة. دعها تبرد قليلا.
أضف الكوسة والبازلاء وأوراق النعناع إلى الخلاط أو معالج الطعام وهرس لمدة دقيقة واحدة أو حتى تحصل على القوام المطلوب. إذا كان المهروس سميكًا جدًا ، أضف 1/4 كوب من الماء بالبخار المحجوز حتى تحصل على القوام الصحيح.

اتركيها تبرد وقدميها لطفلك أو جمديها لوجبة لاحقة.