هي حمام الماء المثلج الذي يعمل على تقلص و تضيق المسامات الواسعه و تنشيط الدوره الدمويه
و خطوات عمل هذا الحمام بسيطة وتتلخص في :
غسل الوجه بالماء العادي ثم تحضير وعاء نظيف به كميه كبيره منالمياه المثلجه و عدد كبير من مكعبات الثلج . قومي بتغطيس وجهك الجميل في هذا الوعاء لمدة20 ثانيه ثم جففيه بمنشفه نظيفه
ثم كرري هذه العمليه لمدة 30 ثانيه ثم جففيه .
كرري هذه العمليه حتى تصل المده إلى عشر دقائق ثم جففي وجهك .
يعتبر هذا الحمام مثاليا لتجميل البشره على إختلاف أنواعها .
