العناية بالبشرة

6 نصائح لحماية البشرة من ظهور الرؤوس السوداء

الرؤوس السوداء

إذا كنت سيدتي تعانين من ظهور الرؤوس السوداء في مناطق بارزة من الوجه مثل محيط الأنف والذقن، نسوق لك في مقال اليوم ثلة من النصائح البسيطة لتتمتعي ببشرة صافية وجذابة!

  • قومي بتنظيف الوجه مرتين في اليوم مرة في الصباح والثانية قبل النوم مع استخدام غسول مناسب حتى تتخلصي من الإفرازات الدهنية والشوائب التي تتراكم على سطح البشرة.
  • احرصي على تناول السوائل وخاصة الماء بشكل وفير لا يقل عن 8 أكواب حتى يساعد في تنظيف البشرة من الداخل لأن الماء ضروري لأغلب العمليات الحيوية في الجسم.
  • إذا كانت بشرتك عرضة لظهور الرؤوس السوداء سيكون حمام  البخار مناسب لتنظيف المسام بعمق ومنع تراكم الزيوت. حضري حمام البخار مرة في الأسبوع مع الترطيب لتحافظي على نظافة البشرة.
  • يساهم التقشير أيضا في تنظيف البشرة ومساعدتها على التنفس بشكل صحي، طبقي التقشير مرة كل أسبوعين مع استعمال المقشر المناسب لنوع البشرة.
  • كريم الترطيب من المستحضرات الأساسية ضمن روتين العناية بالبشرة، حيث يساهم في تحقيق توازن البشرة من حيث إفراز الزيوت التي تعتبر السبب الأساسي وراء ظهور الرؤوس السوداء.
  • تتسبب بقايا مستحضرات التجميل في ظهور الرؤوس السوداء بسبب تراكمها داخل المسام، لذلك تأكدي سيدتي من استخدام منظف مكياج مناسب مع الشطف بالماء والغسول. تجنبي استخدام مستحضرات أساس بتركيبة ثقيلة بشكل دائم.

اترك تعليقاً