السباحة و التعرض للماء المالح للبحار أو الكلور
في مياه أحواض السباحة له تأثير خطير على الشعر بشكل لا يمكن تخيلة خاصة مع التعرض
للشمس بعد السباحة فهذا يؤدي إلى تدمير الشعر ، و خلال الصيف تكثر الأوقات التي
نقضيها في السباحة سواء في البحر أو المسابح الخاصة لذلك هناك عدد من الإجراءات
التي يجب إتباعها عند السباحة لحماية الشعر
ارتداء القبعة الواقية
ارتداء قبعة السباحة الواقية و التي تحمي
الشعر ليس بالأمر الجيد كلياً كما نعتقد خاصة أنها مصنوعة من السيلكون و المواد
المطاطية التي تعمل على شد الشعر بقوة مما يؤدي إلى إضعافة و تساقطة ، إذن ما الحل
! ، هناك حيلة بسيطة يمكنها ان تمكننا من إرتداء قبعات السباحة بضرر أقل على الشعر
و هو أن نغسل الشعر بالماء و نضع القبعة على الشعر المُبلل ذلك يعمل على تقليل شد
الشعر ، لكنن في حال عدم الرغبة في إرتداء القبعات الخاصة بالسباحة يجب الإلتزام
بالخطوات التالية .
غسل الشعر بالماء قبل السباحة
غسل الشعر بالماء فقط قبل السباحة يعمل على
عدم إمتصاص الشعر للكلور و المواد الكيميائية في أحواض السباحة أو الماء المالح في
البحار حيث يكون الشعر مُشبع بالماء و لا
يمتص المزيد ، و عنصر آخر خاصة للمسابح الخاصة في المنزل فغسل الشعر بالماء فقط
يعمل على التخلص من المواد الكيميائية المترسبة في الشعر مما يمنع انتقالها إلى
ماء حوض السباحة و تفاعلها مع الكلور .
ترطيب الشعر و حمايتة قبل السباحة
من الخطوات الهامة لحماية الشعر أثناء
السباحة في البحر أو المساح هي وضع كمية من البلسم الذي يترك على الشعر ” ليف
إن كونديشينير ” ثم تمشيط الشعر
ليتوزع جيداً خلال الخصلات فذلك يعمل على حماية خصلات الشعر ، و من الوسائل
الطبيعية هي وضع زيت جوز الهند على الشعر قبل السباحة لحمايتة .
تسريحة الكعكة المرتفعة
خلال السباحة لا يشترط أن نغمر الشعر بأكملة
في الماء لذلك تسريحة الكعكة المرتفعة مثالية للسباحة فهي تقلل من وصول الماء إلى
الشعر .
غسل الشعر فور الخروج من الماء
ترك الشعر بعد السباحة بالماء المالح أو
الكلور مع التعرض للشمس يُدمر الشعر بشكل خطير خاصة لو كان مصبوغاً أو معالجاً
كيميائياً لذلك يجب غسل الشعر جيداً فور الإنتهاء من السباحة .
العناية الفائقة بالشعر بعد الإستحمام
لتقليل أضرار الماء المالح أو الكلور على
الشعر يجب أن يكون هناك برنامج مُكثف للعناية بالشعر خلال فترارت العطلات الشاطئية
و فصل الصيف عامة فيجب غسل الشعر بالماء جيداً ثم وضع بلسم للشعر و غسلة بالشامبو
جيداً مع استخدام أقنعة الشعر المُرطبة ، و ننصح دائماً بتطهير الشعر عن طريق خل
التفاح و ذلك بإضافة ملعقة من خل التفاح إلى لتر من الماء و غسل الشعر .
