ظهرت المطربة الأمريكية جينيفر لوبيز ضيفة مع دكتور اوز، لتكشف عن أسرار جمال وشباب بشرتها، وفي عامها ال 46 قررنا كشف الستار عن هذه التصريحات ليعرف محبيها ومتابعي أخبارها أن لوبيز تنظم برنامج خاص لبشرتها يتمثل في الآتي:
قائمة الممنوعات .. على الرغم من المجهود الذي تبذله في الاستعداد للحفلات، إضافًة إلى الوقوف والرقص على خشبة المسرح لعدة ساعات متواصلة، إلا أن لوبيز تبتعد كل البعد عن المواد التي تضر ببشرتها كالمنبهات والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
تجديد البشرة .. تعمل لوبيز على الاسترخاء في الأوقات الفراغ وتحصل على عدد ساعات كافية من النوم، حتى تتمكن البشرة من تجديد نفسها والتخلص من الجلد الميت وترميم أثار الإجهاد الذي تعرضت له طيلة فترة العمل.
التخلص من السموم .. تقوم لوبيز باتباع نظام غذائي طارد للسموم يعتمد على الخضروات والفاكهة، كما تحرص على ممارسة الرياضة بانتظام، إلى جانب شرب كمية كافية من الماء.
