تعاني أغلب النساء من مشكلة العرق حيث أنه يترك آثر وذلك يشعرك بالحرج، فاستعمالك لمزيل العرق لا يعمل علي التقليل من ظهور العرق، وكذلك استعانتك بأرتداء بطانة قطنية أسفل ملابسك للحفاظ علي الملابس الخارجية لا يجدى فى بعض الاحيان، لذا نقدم لكِ مجموعة من الخدع التي تساعدك علي الحفاظ علي ملابسك من آثر العرق بطريقة سهلة.
•لا تضعي مزيل العرق وأنتي مبتلة ….. من المفضل أن يتم وضع مزين العرق في الوقت الذي يكون جسمك فيه جاف، وذلك حتي لا يختلط العرق مع مضادات التعرك ويترك آثر علي ملابسك بشكل سئ.
•أقمشة لا تبز العرق …. يفضل أختيار أقمشة القطن والكتان فهي من أكثر الأقمشة التي تمتص العرق، أما الحرير فهو أكثر الأقمشة أبرازًا للعرق، أما الأقمشة الصناعية يمكنك الأعتماد عليها أثناء ممارسة الرياضة.
•خدع بصرية لأخفاء العرق ….. هناك العديد من الألوان التي بإمكانها إخفاء وجود عرق، لذلك يجب الأهتمام بأختيار الألوان الداكنة باستثناء اللون الأسود ولكن اللون اللون البني هو الأكثر في إخفاء العرق.
•إخفاء العرق أثناء السهرات ….. يمكنك تحقيق ذلك من خلال أختيار للقطع المزينة بزخارف كثيرًا خاصة عند منطق الإبطين فهي تعمل علي إخفاء العرق الموجودة بالملابس.
•أحذية تقلل من أرتفاع درجة الحرارة ….. تعتبر الأحذية المغلقة تشعرك بدرجة الحرارة المرتفعة لذلك من المفضل أختيار الصندل المفتوح حتي يتخلل الهواء قدميك.
•أطعمة ومشروبات سبب كبير في التعرق …. هناك الكثير من الأطعمة والمشروبات التي تعمل علي رفع درجة حرارة الجسم كالوجبات الساخنة الغنية بالتوابل أما المشروبات الغنية بالكفايين هي التي تعطيكِ الشعور الأكبر بأرتفاع درجة الحرارة.
•الأختيار الأفضل لقبعة الشمس ….. يجب الأهتمام بإرتداء قبعة الشمس أثناء تواجد علي شاطئ البحر المصنوعة من الأقمشة الخفيفة للتقليل من الشعور بإرتفاع في درجة الحرارة.
