الشعر يمتلئ بالأنسجة الحساسة التي تتأثر سريعًا لأي إجهاد أو تغيرات يتعرض لها جسمك، هذه هى المعلومة الحقيقة التي يجب عليكِ أن تعرفيها، كما أنه إذا تعرض لدرجة حرارة ورطوبة عالية سيواجه مشاكل جمالية متعددة من أبرزها التساقط، الأزمة الشائعة التي تستغرق وقتًا طويلًا لحلها، ولكن قبل ان تعرفي الحل يجب أن تكتشفي بعض الأشياء الهامة عن شعرك وهى:
المعدل الطبيعي لتساقط الشعر
أثبتت الكثير من الدراسات العالمية أن المرأة تفقد حوالي من 60 إلى 100 شعرة في اليوم وقد تصل إلى 150. وهذا هو المعدل الطبيعي لتساقط الشعر سواء أثناء تطهيره أو تمشيطه. كما أكدت أن التساقط يتأثر بالطقس لدى بعض السيدات، وأنه عادًة ما يتوقف حتى تبدأ بصيلات الشعر تنمو من جديد.
المعدل الغير طبيعي لتساقط الشعر
تساقط الشعر الغير طبيعي أمر يمكنك إدراكه بكل سهولة، لأن عادًة ما تسقط حوالي من 5 إلى 8 شعرات عند تمشيط الشعر بالأصابع في الحالة الطبيعية، بينما إذا لاحظني فقدان أكثر من 15 شعرة بمجرد التمشيط بالأصابع فتأكدي أن هناك مشكلة ما يجب أن تكتشفها وتعالجيها فورًا.
طريقة علاج تساقط الشعر
لكي تحمي شعرك من التساقط يجب أن تلتزمي بنظام غذائي يحتوي على المزيد من الفيتامينات والبروتينات التي تعزز قوة ونمو الشعر. هذا إلى جانب تنظيفه بالشامبو مرة أو مرتين على الأكثر في الأسبوع مع الإبتعاد عن الحرارة العالية والمواد الكيميائية الضارة الموجودة في الصبغات ومستحضرات الفرد، لأنها ستضر عمود الشعر وتقلل سماكته مما يجعله يتساقط.
