من منا لاتحلم ببشرة مثالية، ليس ذلك بالمستحيل لأننا سنقدم اليوم أفضل النصائح والحلول البسيطة والعملية للتمتع ببشرة جميلة وخالية من العيوب، فقط تحتاجين للمداومة على هذه الخطوات الناحعة.
شرب الكثير من الماء، سيحميك من جفاف البشرة وسيعمل على ترطيبها حتى تكون رطبة وناعمة.
قبل تطبيق كريم النهار أو الليل، تكون البشرة بحاجة إلى سيروم مغذي.
إزالة المكياج خطوة هامة وضرورية قبل النوم.
ترطيب البشرة باستخدام كريم يناسب نوع بشرتك، خطوة مهمة سواء في الصباح أو المساء.
النوم على الظهر، سيحميك من ظهور التجاعيد المبكرة على الوجه.
ويتسبب التلوث في تجفيف البشرة ، مما يجعلها باهتة ، وأكثر حساسية ، وغير مرقة، لاتترددي في تطبيق سبراي لحمايتك من التلوث قبل الخروج من المنزل.
تنظيف فرش المكياج لتحمي بشرتك من البكتيريا المسببة للعديد من الأمراض الجلدية، أمر ضروري تتجاهله الكثير من السيدات.
ممارسة الرياضة، سيجعلك تتعرقين وستخرج جميع السموم المسببة للأمراض.
تقشير البشرة من أهم الخطوات التي لايجب أن تغفلي عنها مرة في الأسبوع للتخلص من خلايا الجلد الميتة والمتراكمة على سطح الجلد
غسل اليدين بصفة مستمرة لأنها ستنقل لك الفيروسات والميكروبات لبشرتك.
تناول الغذاء الصحي سيمنحك بشرة جميلة وصحية.
تنظيف البشرة في الصباح وقبل النوم، لإزالة جميع الأوساخ العالقة بمسام البشرة.
شطف الوجه بالماء البارد بعد تنظيفه لغلق مسام الجلد وللحد من انتاج الزهم بكثيرة.
دللي بشرتك واحرصي على تطبيق وصفات طبيعية مرة أو مرتين في الاسبوع.
استخدمي اللاصقات المضادة للشوائب.
تدليك البشرة، مع القيام بحركات دائرية سيساعدك على تنشيط الدورة الدموية وتعزيز انتاج الكولاجين للحد من ظهور علامات الشيخوخة والخطوط الدقيقة.
احرصي على أخد الكريم من العلبة باستخدام أداة معقمة لأن أيدينا تحمل دائمًا البكتيريا.
المصدر aufeminin
