غالبًا ما نهمل أقدامنا في روتين جمالنا اليومي، لكننا نحلم دائمًا بأقدام ناعمة.
لذلك جمعنا لك هذه العلاجات البسيطة والفعالة والتي يمكنك القيام بها في المنزل، دون أن تظطري إلى صرف مبالغ طائلة في صالونات التجميل.
يعد تقشير القدمين مرة أو مرتين في الأسبوع خطوة أساسية يجب القيام بها لإزالة الجلد الميت وتنعيم القدمين.
يمكنك تقشير قدميك باستخدام حجر الخفاف ننصحك باقتناء Rape à pieds pierre pumice من Yves Rocher التي يصل ثمنها إلى 10.90 يورو.
ويمكنك استخدامه على الجلد الرطب أو مع ملح إبسوم Sel d ‘Epsom.
عليك أن تقومي بحمام للقدمين عن طريق إضافة حوالي نصف كوب من ملح إبسوم في حوض من الماء الفاتر.
أو يمكنك استبدال الملح بصودا الخبز.
وسيكون من الأفضل إضافة بضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي، وانقعي قدميك لمدة خمس عشرة دقيقة.
لتقشير القدمين، ننصحك بتجربة هذه الخلطة الطبيعية، حيث عليك مزج حفنة من ملح إبسوم أو صودا الخبز مع القليل من الماء أو الزيت النباتي.
ويفضل زيت جوز الهند أو الأفوكادو أو الزيتون، دلكي لمدة 10 دقائق الكعوب، والمناطق الجافة وأصابع القدم.
اشطفي ثم جففي وابدئي بالترطيب.
إليك هذه الوصفة التي ستعمل على ترطيب قدميك:
المكونات:
الطريقة:
كما نعلم فإن زيت النعناع الأساسي مضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات والفطريات.
كما يخفف من توتر العضلات، بفضل آثاره المنعشة والمهدئة. بالإضافة إلى أن هذه الوصفة مغذية للغاية، بفضل احتوائها على زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزبدة الشيا التي تحمي البشرة من الجفاف وتتغلغل بعمق بداخل أنسجة الجلد.
