العناية بالبشرة

3 نصائح فعالة للحفاظ على بشرتك في فصل الشتاء

3 نصائح فعالة للحفاظ على بشرتك في فصل الشتاء

هل تتأثر بشرتك في فصل الشتاء وتصبح جافة وغير نضرة وباهتة، هذا أمر طبيعي لأن قساوة الطقس والبرودة مع الإهمال وعدم تناول المكملات الغذائية والاطعمة الضرورية لصحة البشرة سيتلف الجلد ويجعلها غير مشرقة ومتشققة.

إليك أفضل النصائح التي عليك تجربتها.

في البداية يجب أن تتجنبي أي نوع من الصابون لأنه يحتوي على مركبات تنزع الزيوت الطبيعية من الجلد، كما يحتوي على عناصر ومواد كيميائية قاسية.

لذلك ننصحك باقتناء غسول طبيعي وغني بالمركبات النشطة والتي لاتسبب أي تفاعلات سلبية.

ماء الورد

يحتوي ماء الورد على العديد من العناصر المرطبة، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة ومضادات الإلتهابات، سبراي منعش يمكنك تطبيقه على بشرتك قبل تطبيق المكياج في الصباح وبعد تنظيف البشرة قبل النوم.

تستطعين تجهيزه بمفردك في المنزل ويفضل إضافة هلام الألوة فيرا للحفاظ على جمال بشرتك في فصل الشتاء.

زيت جوز الهند

من أفضل المنتجات الطبيعية التي تساهم في ترطيب البشرة وتجعلها ناعمة ومشرقة، يحتوي هذا زيت على مركبات نشطة تتغلغل داخل أنسجة الجلد بسرعة، لاتترددي في تطبيقه كل ليلة قبل النوم على يديك، ووجهك، شعرك.

الأطعمة الصحية

من الضروري أن تعلمي أن بشرتنا تتأثر بطريقة مباشرة بالنظام الغذائي الذي نعتمده لذلك، عليك تناول أطعمة متوازنة ودهون صحية مثل زيت الزيتون، زيت السمك لأنه غني بالأوميغا 3 وزيت بذور الكتان للتتمتع ببشرة ناعمة ورطبة ومثالية.

اترك تعليقاً