كل ما نشعر به من توتر أو ضغط نفسي ينعكس سلبا على صحة الجسم وعلى البشرة أيضا حيث تحصلين على إطلالة مليئة بالعيوب التي تجعلك تعانين بشكل مطول. لذلك نقدم في مقال اليوم بعض النصائح التي تساعدك في الحفاظ على صحة البشرة.
التنظيف: لا يساهم التنظيف في التخلص من الشوائب المتراكمة على سطح البشرة فقط، بل يساعد الجلد على التنفس وتعزيز التخلص من السموم التي ترهق البشرة.
الترطيب: يعمل ترطيب البشرة على تعزيز فاعلية الحاجز الواقي للبشرة لتكون محمية بشكل أفضل وقادرة على مواجهة تأثير الملوثات التي تتعرض له البشرة بشكل يومي. احرصي على استخدم مرطب نهاري ومرطب ليلي حتى تحصل البشرة على العناصر الغذائية الضرورية التي تحافظ على مرونة الجلد وتحسن النسيج الجلدي.
علاج العيوب: التعرض للضغط النفسي سيجعلك تحصلين على بشرة مليئة بحبوب الشباب، لامعة بسبب الدهون، الرؤوس السوداء والبثور. لذلك احرصي على علاج هذه المشاكل باستخدام المستحضرات الجمالية اللازمة.
في حال لم تعاني من الحبوب، ستعانين من الإرهاق أو الإجهاد الذي يكسب البشرة اللون الشاحب، لذلك يمكنك اللجوء للأقنعة الورقية أو التي تعتمد المواد الطبيعية.
اعتني بالمنطقة حول عينيك: يكون الجلد المحيط بالعيون رقيق حساس لذلك ستلاحظين أن علامات التعب تكون واضحة للغاية. لذلك احرصي على استخدام كريم العناية بالعيون مع القيام بالتدليك أو استخدام كمادات الخيار أو الشاي الأخضر لأنها العناصر الأكثر إفادة للجلد بفضل مضادات الأكسدة.