لقد ودعنا فصل الصيف وأتى إلينا الخريف بأجوائه الباردة التي تصيب بشرتك بالكثير من المشاكل كالجفاف والمظهر الشاحب والملمس الغير مريح. ولكي تحافظي حواء على نقاء ونضارة إطلالتك في هذا الموسم القاسي، تتبعي الخمسة خطوات التالية وطبقيها وشاهدي النتيجة بنفسك….
1- إصلاح البشرة قبل النوم:
عندما يصبح الطقس بارد فستحتاجين حواء إلى إصلاح جلدك كل ليلة قبل النوم حتى تدوم طلته المشرقة طوال الموسم. فقط اغسلي وجهك، ثم طبقي كريم أو مصل يحتوي على حمض ألفا هيدروكسي والريتينول، لأنها مكونات ستساعدك في إذابة الجلد الميت وتعزيز الخلايا بجانب الترطيب العميق وإنتاج المزيد من الكولاجين.
2- التقشير مرة واحدة أسبوعيًا:
يعد التقشير من أهم خطوات العناية بالبشرة في الخريف والشتاء، فهى تخلصك من الجلد الميت وتحميكي من ظهور التجاعيد والبقع الداكنة. لذا امزجي 12 كوب من مسحوق الكاكو مع 12 كوب من حبوب البن، كوب حليب وملعقة من زيت الزيتون. ثم طبقي الخليط عى وجهك واتركيه بضعة دقائق قبل الشطف. واحرصي على اعتماد هذه العملية مرة واحدة أسبوعيًا فقط.
3- تطبيق البودرة اللامعة:
أسهل وأفضل طريقة للحصول على بشرة مشرقة وسط الأجواء الباردة، هى أن تقومي بتطبيق بودرة برونزر لامعة على منطقة الجبين، الأنف والترقوة، كما يمكنك وضع أحمر خدود براق بلون خوخي ليغمرك بتوهج طبيعي.
4- تناول أطعمة لتوهج البشرة:
هناك الكثير من الأطعمة التي تضيف لبشرتك توهج صحي وأنيق مثل الجزر، اليقطين والبطاطا الحلوة. وذلك لأن صبغتها ذات اللون الأحمر البرتقالي تمتزج سريعًا بجلدك وتوفر له التغذية والتألق. إلى جانب أنها غنية بمضادات أكسدة تحافظ على البشرة من علامات الشيخوخة.
5- تطبيق واقي الشمس:
التزمي حواء بتطبيق الكريم الواقي من الشمس كل يوم في فصل الخريف مثلما تستخدمينه في الصيف، لأن الأشعة الفوق بنفسجية الضارة تنتشر في الغيوم كما تظهر وسط الضوء الشديد.
