قد تحوي بشرتك علامات كثيرة توضح أن حالتك الصحية ليست على ما يرام، كإصفرار العين وانتفاخها وتصبغ وتلون الجلد بشكل واضح، مما يجعلكِ بحاجة إلى زيارة طبيب الأمراض الجلدية بإنتظام ليساعدك في العناية ببشرتك وجسمك جيدًا. ونحن الآن سنعرض عليكِ 6 من الحقائق التي تكشف العلاقة بين بشرتك وصحتك، فتعرفي عليها….
1- العيون الصفراء:
تعرف حالة العيون التي تحمل ظلال صفراء باسم اليرقان الصلبة، والتي ربما تشير إلى أن الكبد لا يعمل بشكل صحيح. لذا إذا لاحظتي تغير في لون عينيكِ سارعي بسؤال الطبيب.
2- جيوب وإنتفاخ العين:
تنتج هذه المشكلة من الأطعمة العالية الصوديوم واتباع نظام غذائي غني بالملح، حيث يقوم هذا المنتج بتعزيز احتباس الماء في جميع أنحاء الجسم بما في ذلك منطقة تحت العين. وقد تصابين بحساسية مزمنة في هذه المنطقة مما يجعل الأوعية تتمدد فينتفخ هذا المكان ويصبح لونه أرجواني أو أزرق.
3- تصبغ لون البشرة:
التعرض للشمس فترة طويلة كل يوم هو السبب الوحيد الذي يجعل جلدك وبشرتك تتصبغ وتظهر فيها بقع رمادية وبنية داكنة خاصًة حول الرقبة والإبط. وظهور هذه البقع عند الفخذ قد تكون علامة مبكرة لمرض السكري.
4- جفاف البشرة والأظافر:
إذا أصبح جلدك وشعرك جاف جدًا وأظافرك تواجه هشاشة وتكسر كثير، فإنه من المحتمل أن تشير هذه العلامات إلى وجود مشكلة في الغدة الدرقية، أو نقص فيتامين (أ) والأحماض الدهنية الضرورية مثل أوميغا 3 والزنك.
5- ازدياد شعر الوجه:
الشعر الغير مرغوب فيه عند النساء في الغالب يكون على طول الفك والذقن والشفة العليا، فحدوث ازدياد في كميته يوحي بأن هناك اختلال في التوازن الهرموني أي من الممكن أن تكون هرمونات الذكورة مرتفعة.
6- تشقق الشفاه:
الشقوق الجافة حول الفم قد تشير إلى وجود نقص في فيتامين B ويمكنك سيدتي العثور عليه في بعض الأطعمة الغذائية مثل التونة البرية المعلبة والسبانخ والحمص.
