العناية بالبشرة

6 نصائح للحفاظ على شبابية البشرة دون استخدام أي مستحضر

شبابية البشرة

هل تبحثين عن سر الحصول على بشرة مشرقة وشبابية دون الحاجة لتطبيق مستحضرات التجميل التي ترهق البشرة على المدى الطويل؟

تابعي مقال اليوم لتكتشفي بعض النصائح التي تساعدك في العناية ببشرتك!

الكريم الليلي

تتعرض البشرة للإجهاد بسبب قلة النوم والتلوث لذلك يعد الكريم الليلي من أفضل المستحضرات التي تساهم في إعادة حيوية البشرة ومنح الخلايا فرصة للتجدد.

اختاري الكريم المناسب لنوع البشرة وطبقيه على بشرة نظيفة وجافة مع التدليك بلطف في شكل دائري لمدة دقيقتين حتى تساعدي على تغلغل المكونات النشطة داخل الجلد.

يمكنك أيضا الاعتماد على السيروم الذي يتضمن مواد مضادة للأكسدة تغذي البشرة بعمق.

التنظيف العميق

تتعرض البشرة بشكل يومي للتلوث مما يسبب الإجهاد ويجعلها عرضة لهجوم الجذور الحرة فتحصلين على بشرة مليئة بالشوائب.

الحل إذن هو استخدام مقشر منزلي طبيعي مرة واحدة في الأسبوع لتساعدي في تنشيط البشرة والتخلص من السموم.

لا تهملي محيط العينين

التعب والهالات السوداء تظهر على العيون لأن الجلد في هذه المنطقة يكون رقيق وحساس، احرصي عل تنظيف بقايا مستحضرات التجميل قبل النوم مع استخدام الكريم المرطب الذي يكون بتركيبة خفيفة وتتضمن مواد مغذية مثل الفيتامينات التي تحارب السود وظهور الخطوط الدقيقة مثل الفيتامين سي.

الحماية من الأشعة فوق البنفسجية

تعتبر الأشعة فوق البنفسجية المسؤول الأول عن شيخوخة الجلد، مشكل التصبغات والجفاف الشديد لذلك يجب توفير الحماية القصوى حتى في أيام الشتاء الغائمة.

لا تفكري في الخروج من المنزل دون وضع الكريم الواقي من الشمس بعنصر وقاية لا يقل عن 50SPF   وذلك قبل 20 دقيقة على الأقل.

التقليل من الماكياج 

لا نتحدث عن فقدان الجاذبية والإشراق بل حاولي التقليل من استخدام مساحيق الزينة لأنها تتضمن نسبة من المواد الكيمئاية التي تضر البشرة على المدى الطويل وترهقها.

احرصي على استخدام مستحضرات تجميل ذات جودة عالية مع خصائص مرطبة على الأقل حتى تحمي البشرة من الجفاف والشحوب.

التقشير سطحي

كيف تتعاملين مع البقع الداكنة أو ندوب حبوب الشباب على البشرة؟ لا تزعجي نفسك باقتناء مستحضرات تفتيح باهظة وغيرها من المستحضرات واعتمدي على التقشير السطحي الذي يساهم في استعادة جمال بشرة، فالسر وراء التقشير السطحي هو قدرته على  تحفيز الخلايا الليفية للجلد وزيادة وإنتاج الكولاجين.

يمكنك الاعتماد على مستحضرات التقشير الغنية بالفيتامينA أو حمض اللاكتيك أو حمض الجليكوليك.

اترك تعليقاً