موزات ضأن بصلصة الجزر والكرفس

  • نشر في: 30 أغسطس، 2012
  • بواسطة:
حواء لايف
موزات ضأن بصلصة الجزر والكرفس

مستوى الوصفة: سهلة


المقادير:

◦4 ملعقة كبيرة زيت زيتون
◦موزات ضأن
◦2 فص ثوم مفروم
◦1 ملعقة كبيرة زنجبيل مفروم
◦1 بصل مُقطع مكعبات صغيرة
◦1 كوب جزر مُقطع مكعبات صغيرة
◦1 كوب كرفس مُقطع مكعبات صغيرة
◦1/2 كوب بصل أخضر مُقطع مكعبات صغيرة
◦1 ملعقة كبيرة زعتر طازج مفروم
◦1 ملعقة كبيرة إكليل الجبل (روزماري) مفروم
◦3 كوب طماطم قطع مع العصير
◦ملح وفلفل


طريقة التحضير :

يُسخن الزيت في إناء كبير على نار متوسطة، تُتبل قطع الموزات بالملح والفلفل وتُحمر في الزيت الساخن من جميع الجوانب.
◦- يُضاف الثوم، الزنجبيل، البصل مع التقليب لمدة 5 دقائق أو حتى يُصبح البصل ذهبي اللون.
◦- يُضاف الجزر، الكرفس والبصل الأخضر مع التقليب.
◦- تُضاف الطماطم مع العصير، يُتبل الخليط بالملح والفلفل ويُترك حتى يبدأ في الغليان ثم تُخفف الحرارة ويُترك لمدة 35 دقيقة.

◦يُضاف الزعتر وإكليل الجبل ويُترك الخليط لمدة 10 دقائق أخرى أو حتى ينضج اللحم وتتركز الصلصة. (مع مراعاة تقليبها من حين لآخر ويُمكن إضافة الماء إذا تطلب الأمر).