كشري بنظام الماكروبيوتك

  • نشر في: 30 أغسطس، 2012
  • بواسطة:
حواء لايف
كشري بنظام الماكروبيوتك

مستوى الوصفة: سهلة


المقادير:

◦كوب ارز بني ناضج
◦كوب عدس بجبة مسلوق
◦كوب مكرونة قمح كامل مسلوقة
◦كوب حمص مسلوق
◦بصل مقطع قطع صغيرة – ملح – فلفل
◦صوص صويا


طريقة التحضير :

◦يحمر البصل و التوفوفي قليل من الزيت حتى يحمر البصل
◦يخلط الارز و العدس و المكرونة و الحمص و يضاف الملح و الفلفل و يقلب جيدا .
◦يغرف و يزين الطبق بالبصل المحمر و التوفو
◦تقدم صوص الصويا بدلا من صلصة الكشري

يمكن عمل صلصة الكشري بالطريقة المعتادة مع اضافة صوص الصويا المركز بدلا من صلصة الطماطم