نظراً للتغيّرات التي تتعرّض لها البشرة، بسبب زيادة نسبة المواد السكرية والدهنية في غذائنا،و بالإضافة لنقص كميّة السوائل والماء بالجسم وتبدّل ساعات النوم والإرهاق، فكل ذلك يجتمع ليهدّد صحة البشرة ويعرّضها للعديد من المشاكل الجمالية ومنها اسوداد الرقبة ومنطقة تحت الإبط.
واليكم بعض النصائح للوقاية من أسوداد االجلد ( منطقة العنق – والابط ) :
– عدم إهمال العناية اليومية والأسبوعية بالبشرة وذلك من خلال تزويدها بالترطيب اللازم والتقشير السطحي، للحفاظ على سلامتها وتجديدها باستمرار.
– الإكثار من شرب السوائل وخصوصا الماء، فهي العلاج السحري لكل مشاكل البشرة .
– تناول الاطعمة الغنيه بالألياف، وعدم الإكثار من النشويات والسكريات.
– اتّباع حمية تسهم في خفض نسبة الأنسولين في الدم.
– تناول العلاجات اللازمة لمرض السكري والغدة الدرقية ان وجد .
– بعد غسل منطقة العنق، ننصحك بتجفيفها بالمنشفة وترطيبها من خلال التدليك بحركات دائرية لتحريك الدورة الدموية.
– لا ترهقي عنقك بلبس السلاسل الذهبية على الدوام لأن الذهب مع العرق والغبار يسبّب اسوداد الجلد بفعل عملية التأكسد..
– النوم مستلقية بدون وسادة على ظهرك فوق سرير مسطّح الفراش، وبدون وسادة تحت الرأس.
و في الحقيقة هذه الوصفة جد سهلة و نتائجها فعالة لكنها لا تخص صاحبات البشرة الحساسة لأنها قد تؤدي إلى نتائج عكسية
.
و هذه و صفة طبيعية 100 في المائة تظهر نتائجها بعد أسبوع واحد من الاستعمال :
نصف ليمونة” أو ما نسميه بالحامض” ضعي عليها ربع ملعقة من الخل، و ادعكي بها المنطقة التي ترغبين في إزالة السواد منها.
يجب عليك استعمال هذه الوصفة يوميا، و لمدة أسبوع كامل، إلى أن تلاحظي لفرق.
