فريكة بلحم الغنم على الطريقة الخليجية

  • نشر في: 30 أغسطس، 2012
  • بواسطة:
حواء لايف
فريكة بلحم الغنم على الطريقة الخليجية

مستوى الوصفة: سهلة


المقادير:

◦دجاجه منزوعة الجلدومقطعه ومتبله بالبهارات -
◦-2كوب ارز بسمتي -
◦-ملعقه صغيره بهارات ناعمه -
◦-ملعقه صغيره بهارات خشنه-
◦-2ملعقه كبيره زيت -
◦-مكعب ماجي -
◦-2ملعقه كبيره ثوم مطحون -
◦-2ونصف كوب ماء -
◦-2طماطم مقطعه شرائح+ملح حسب الرغبه.
◦* 3 مكعبات من مرقة الدجاج ماجي
◦* ¼ ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل المجفف
◦* 4 من الهال الأخضر مفتوحة جزئياً
◦* 1 من عود القرفة
◦* 3 ملاعق طعام من الزبدة
◦* 2 حبات متوسطة الحجم أو 300 غ من البصل مقطّعتان إلى مكعّبات صغيرة
◦* 3 أكواب أو 500 غ من الفريكة مغسولة جيداً


طريقة التحضير :

تُمزج قطع لحم الغنم مع التوابل وتُتبّل لمدة ½ ساعة.

يُحمّى الزيت في مقلاة مانعة للالتصاق وتُقلى قطع اللحم من كافّة جوانبها حتّى يصبح لونها بنياً ذهبياً ثم يُضاف الماء إليها. *تُضاف مكعبات مرقة الدجاج ماجي مع الزنجبيل، الهال وعود القرفة. يُغطّى المزيج ويُترك على نار خفيفة لمدّة ½1 ساعة أو حتّى ينضج اللحم. *يُرفع اللحم والعظم عن النار وتُترك المرقة جانباً. يُحفظ اللحم ساخناً. *تُذوّب الزبدة في المقلاة ويُقلب معها البصل لمدّة تتراوح بين 4 و5 دقائق أو حتّى يذبل. *تُضاف حوالي ½5 أكواب أو 1375 مل من مرقة اللحم إلى الفريكة، (يُضاف المزيد من الماء في حال لم تكن كمية المرقة كافية) ويُغلى المزيج. *تُخفّف النار، يُغطّى المزيج ويُطهى على نار خفيفة لمدّة تتراوح بين 25 و30 دقيقة، أو حتّى يتمّ امتصاص كافة السوائل وتنضج الفريكة. *يُنزع العظم عن اللحم ثم تُقدّم الفريكة في طبق بيضاوي الشكل وتُسكب قطع اللحم فوقها.