تعاني معظم السيدات من مشكلة سقوط الشعر وقلة كثافته وبطء نموه، وذلك يرجع لإتباعهن عادات وطرق غير صحيحة للعناية بالشعر تؤذي فروة الرأس وتتلف الشعر، لذلك جئنا اليوم لنقدم لكِ 7عادات سيئة تضر شعرك يجب أن تتجنبيها لكي تحصلي على شعر صحي وحيوي……
1- الإستحمام بالماء الساخن: لا شك أن الماء الساخن يخلصك من الأتربة والأوساخ العالقة بشعرك، ولكنها أيضًا تتلف الشعر وتجعله هش وأكثر عرضة للتساقط، كما أنها تزيل الزيوت الطبيعية الموجودة في مسامات رأسك وتمنع شعرك من الإستفادة منها، لذلك أحرصي على استخدام الماء الفاتر أو البارد والإبتعاد عن الماء الساخن.
2- استخدام أدوات تصفيف الشعر الساخنة: تعتبر من أكثر العادات السيئة التي تضر شعرك، حيث أن استخدام مصففات الشعر الكهربائية بدرجات حرارة عالية تقوم بحرق البروتينات التي تمنح شعرك التغذية والصحة، مما يؤدي إلى تلف وتقصف الشعر بسرعة.
3- تجفيف الشعر مباشرة بعد الإستحمام: واحد من أكثر الأساليب التي تضر شعرك هو تجفيف الشعر وتمشيطه مباشرًة وهو مبتل بعد الإستحمام، لأن الشعر في هذه الحالة يكون ضعيف وأكثر عرضة للتلف والتقطع، لذلك قومي بلف شعرك بعد الإستحمام بمنشفة ناعمة واتركيه فترة ثم قومي بتمشيطه.
4- خدش الرأس: حكة فروة الرأس التي تسببها الالتهابات الجلدية قد تؤدي إلى فقدان وتساقط الشعر، ويصبح شعرك تالف وهش وأكثر عرضة للتكسر.
5- التعرض لأشعة الشمس: تعتبر أشعة الشمس الفوق بنفسجية من العوامل المتلفة بالشعر، لذلك تجنبي تعرض شعرك لأشعة الشمس الضارة فترات طويلة أو يمكنك ارتداء قبعة تحمي الشعر وتحافظ عليه.
6- منتجات الشعر القاسية: استخدام منتجات تصفيف الشعر التي تجعله لزجًا قد تتلفه وتضر بصحته، لذلك استبدلي هذه المنتجات بكريمات الترطيب التي تقوم بتغذية فروة الرأس والشعر وتمنحه النعومة والجمال المطلوبين.
7- حبوب منع الحمل: تناول حبوب منع الحمل عن طريق الفم قد تؤدي إلى تساقط الشعر بسبب التغيرات الهرمونية خاصًة لدى السيدات اللواتي تعانين من حساسية تساقط الشعر.
