* علبة حليب مركز محلى
* أربع موزات
* عصير ثماني برتقالات كبيرة
طريقة التحضير :
* يضرب الحليب المركز المحلى جيدا حتى تبدأ الرغوة في الظهور ثم يخلط في الخلاط الكهربائي مع عصير البرتقال والموزات.
* يترك في الثلاجة ليبرد جيدا ويقدم ويمكن أن يدخل المجمد ويقدم على شكل آيس كريم وصحتين.
