حساء السبانخ مع الشوفان

  • نشر في: 30 أغسطس، 2012
  • بواسطة:
حواء لايف
حساء السبانخ مع الشوفان

مستوى الوصفة: سهلة


المقادير:

* كوب شوفان
* 5 أكواب ماء
* كوب حليب أو كريمة
* حزمة سبانخ
* فص ثوم مهروس
* 1 ملعقة كبيرة زبدة
* بصلة مفرومة
* مكعب مرقة دجاج أو خضار
* ملح وفلفل "حسب الرغبة"


طريقة التحضير :

يقلب البصل والثوم والزبدة على النار حتى يذبل
* ثم يضاف السبانخ والماء والشوفان والبهارات ويترك على النار حتى يذوب الشوفان
* يخلط في الخلاط ثم يعاد على النار
* تضاف الكريم ويقلب ثم يصب في أطباق وصحتين.