شوربة الموليغتوني من الهند

  • نشر في: 30 أغسطس، 2012
  • بواسطة:
حواء لايف
شوربة الموليغتوني من الهند

مستوى الوصفة: سهلة


المقادير:

ملعقة طعام سمنة

* بصلة كبيرة مفرومة

* 4 فصوص ثوم مهروسة

* ملعقتان صغيرتان زنجبيل طازج مبروش ناعماً

* رأسان صغيران من الفليفلة الخضراء الطازجة مفرومان ناعماً

* ربع ملعقة صغيرة قرفة مطحونة

* ربع ملعقة صغيرة كبش قرنفل

* ملعقتان صغيرتان كزبرة مطحونة

* 1.5 ملعقة صغيرة كمون مطحون

* ملعقة صغيرة عقدة صفراء مطحونة

* 4 حبات هال محمصة

* 5 أوراق كاري

* جزرة متوسطة مفرومة

* تفاحة متوسطة مفرومة

* رأس بطاطا كبير مفروم

* كوب عدس أحمر مجروش مغسول ومصفى

* 4 أكواب مرقة دجاج

* ملعقة طعام معجون تمر هندي

* ملعقة طعام عصير ليمون

* كوبان من حليب جوز الهند

* ملعقتا طعام أوراق كزبرة طازجة مفرومة

طريقة التحضير :

تسخن السمنة في قدر كبيرة ويقلى فيها البصل، والثوم، والزنجبيل، والفليفلة، والتوابل وأوراق الكاري.

*يحرك المزيج على النار حتى يحمرّ البصل قليلاً وتفوح رائحة لذيذة.

*يضاف الجزر، والتفاح، والبطاطا، والعدس ويطهى الخليط على النار حتى يغلي.

*تغطى القدر ويتابع الطهو 15 دقيقة أو حتى تنضج الخضار.

*ترمى حبات الهال وأوراق الكاري من الخليط.

*يهرس الحساء على دفعات ليصبح ناعماً وقشدياً.

*يعاد الحساء إلى القدر ويضاف إليه معجون التمر الهندي وعصير الليمون والحليب وأوراق الكزبرة الطازجة.

*يحرك الحساء فوق النار ليسخن جيداً.