شوربة الفول مع الأعشاب العطرية

  • نشر في: 30 أغسطس، 2012
  • بواسطة:
حواء لايف
شوربة الفول مع الأعشاب العطرية

مستوى الوصفة: سهلة


المقادير:

3ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 فص ثوم مفروم
1كوب بصل أخضر وأحمر مفروم
2 كوب فول مدشوش منقوع
ملح وفلفل
1 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
6 كوب مرق دجاج أو لحم
1 كوب شبت مفروم
1 كوب نعناع مفروم

للتزيين:
حلقات بصل محمر
لوز محمص

طريقة التحضير :

يُسخن الزيت في إناء على نار متوسطة، ثم يُضاف الثوم والبصل مع التقليب حتى يصبح لونه ذهبياً.
– يُضاف الفول المدشوش ويُقلب حتى تختلط المكونات.
– يُتبل الخليط بالملح والفلفل والكمون والكزبرة.
– يُضاف المرق إلى الخليط ويُقلب مع إضافة الأعشاب الخضراء ويُترك حتى يبدأ في الغليان ثم تُخفف الحرارة، وتُترك بدون غطاء على النار لمدة 20 دقيقة حتى تنضج.
– تُفرم الشوربة بالخلاط الكهربائي جيداً.
– تُقدم الشوربة في طبق التقديم، وتُزين بحلقات البصل المحمر واللوز المحمص.