سلطة دقيق الموز وجوز الهند

  • نشر في: 30 أغسطس، 2012
  • بواسطة:
حواء لايف
سلطة دقيق الموز وجوز الهند

مستوى الوصفة: سهلة


المقادير:


- 250 غراماً من دقيق الموز

- ملعقة طعام من بودرة الكركم

- 50 غراماً من جوز الهند الطازج

- ملعقة طعام من حبّ الخردل

- ملعقة طعام من زيت جوز الهند

- ملعقتا طعام من العدس الأحمر

- ملح، حسب الرغبة

- 3 قطع من أوراق الكاري الطازجة، للتزيين

- أوراق زهرة الموز، للتزيين


طريقة التحضير :

في قدر توضع على النار، يضاف زيت جوز الهند. وعندما يسخن الزيت، يضاف دقيق الموز، فحبّ الخردل وجوز الهند الطازج. يقلّب هذا المزيج لمدّة دقيقة.

– ثم، يضاف العدس الأحمر وبودرة الكركم. يترك هذا المزيج على النار لمدّة عشر دقائق.

– يقدّم هذا الطبق بارداً ومزيّناً بأوراق الكاري وزهرة الموز.