سلطة باميا حارة

  • نشر في: 30 أغسطس، 2012
  • بواسطة:
حواء لايف
سلطة باميا حارة

مستوى الوصفة: سهلة


المقادير:


-كوب (1) بامية مع بندورة
- حبتا (2) فلفل أحمر حار
-حبتا (2) فلفل أخضر حار
- حبّة (1) ثوم
- حبّة (1) بصل
-100 غ من سمك السلمون
-2 م ك من زيت الزيتون والحامض


طريقة التحضير :

نقوم بتسخين زيت الزيتون وثم نضيف اليه البصل والثوم والفلفل لاحمر والفلفل الأخضر والباميا.
-وبعد ذلكط نقوم بوضع هذه المواد في الخلاط الكهربائي ونقدمها مع سمك السلمون.