2014-05-19T13:28:51+00:00
تناول السكر الزائد يؤدي إلى زيادة الوزن كما يرفع نسبة السكر بالدم، ولكن أجريت مؤخرًا دراسة على تحت عنوان \”عدم الإفراط في تناول السكر\” وهي تنادي بالإعتدال في تناول السكر، وكانت النتائج من هذه الدراسات كالآتي:
يزيد من الشعور بالرغبة الجنسية
الإعتدال في تناول السكر يزيد من الشهوة الجنسية لدي الأزواج فصرح بذلك أحد المجلات الأمريكية المتخصصة في طرح حلول للسعادة الزوجية، فالإفراط في تناول السكر يؤثر بالسلب على الرغبة الجنسية.
يقوي الذاكراة
أعتدال السكر في الدم يؤثر بشكل كبير على حالة الذاكرة فمن المعروف أن من أضرار الإفراط بتناول السكر أنه يؤدي مع الوقت إلى ضعف الذاكرة، وتوصلت دراسة \”عدم الإفراط في تناول السكر\” إلى أن أسبوع واحد فقط من الوجبات عالية السكر كفيل بإضعاف الذاكرة.
الأجل الطويل
قد أثبتت الدراسات أن تناول كمية كبيرة من السكر يؤدي إلى تدمير الجهاز العصبي تدريجيًا، مما يجعل الإنسان عرضه للوفاة المبكرة، لذا الأعتدال فى نسبة السكر يساعد على طول الأجل.
