طريقة إعداد عصير الشمندر البارد لتعزيز جهاز المناعة

  • نشر في: 8 فبراير، 2021
  • بواسطة:
حواء لايف
طريقة إعداد عصير الشمندر البارد لتعزيز جهاز المناعة

المكونات:

  • 250غ شمندر (مسلوق ومقشر)
  • 3 أكواب ماء  (عصير سلق الشمندر)
  • كوب عصير البرتقال

طريقة التحضير:

  • في الخلاط الكهربائي قومي بمزج جميع المكونات.
  • صبي العصير في أكواب التقديم.