خطوات العناية بالبشرة تتضمن عدة عناصر لكي
تكون بصحة و نضارة ، و يعد الإستحمام و الترطيب جزء بسيط من روتين العناية ببشرتنا
، لكن إذا كانت البشرة تعاني من البثور و الجفاف و مشكلات أخرى ، يجب أن نقف و
نراجع ما نقوم بة بشكل روتيني لبشرتنا .
الإستحمام و مشكلات البشرة
للإستحمام تأثير مباشر على البشرة فمدة
الإستحمام و درجة حرارة الماء و أنواع الصابون و سائل الإستحمام ، كل ذلك يمكن أن
يؤدي إلى تغير في الجلد مثل الجفاف و تشقق البشرة و ظهور البثور ، لكن الأهم و
الأكثر تأثيراً على بشرتنا هو ما نقوم بة بعد الإستحمام ، فتقول طبيبة الجلدية سنتيا
بايلي بكاليفورنيا أن هناك مشكلة كبيرة تقوم بها معظم السيدات بعد الإستحمام و هو
عدم الترطيب .
خطر عدم الترطيب
فعدم ترطيب البشرة أو تأخر ترطيب البشرة بعد
الإستحمام يؤدي إلى مشكلات خطيرة للبشرة ، فأثناء الإستحمام تتبخر السوائل من
الجلد و يقل الترطيب بسبب حرارة الماء ، لذلك يجب إعادة ترطيب الجلد في خلال 3
دقائق بعد إزالة الماء الزائد من على الجلد . فعدم ترطيب البشرة بعد الإستحمام
يؤدي إلى تشقق و جفاف البشرة و تكون أكثر عرضة للحساسية و العدوى . لذلك احتفظي
بمرطب دائماً في الحمام و يكون سهل التطبيق على الجلد .
