السمك بالبطاطا

  • نشر في: 30 أغسطس، 2012
  • بواسطة:
حواء لايف
السمك بالبطاطا

مستوى الوصفة: سهلة


المقادير:

1 كيلو سمك.

- 1/2 1 كيلو بطاطا.

- 1/4 كيلو بندورة.

- 2 ملعقة كبيرة زيت.

- عصير ليمون.

- 4 فصوص ثوم.

- ملح وفلفل وكمون.

- حزمة كرفس.

- 2 كوب ماء.


طريقة التحضير :

اجرحي جسم السمكة ثم تبليها بالملح والفلفل الأسود والكمون وعصير الليمون، وقطعي البطاطا والبصل والكرفس والبندورة، وأضيفي إليهم الملح والفلفل واخلطيهم جيداً، وضعي الخضراوات في صينية طاجن ومن فوقهم السمكة.

– أضيفي الآن الزيت والماء إلى الصينية، ثم غطيها بورق الألمنيوم ثم ضعيها بفرن متوسط الحرارة لمدة 45 دقيقة ثم انزعي ورق الألمنيوم للتحمير، ويقدم ساخناً، إلى جانب السلطة الخضراء والأرز.