الكبدة المشوية للحمية

  • نشر في: 30 أغسطس، 2012
  • بواسطة:
حواء لايف
الكبدة المشوية للحمية

مستوى الوصفة: سهلة


المقادير:

2 ثمرة بصل متوسطة مقطعة مبشورة
2 م-ك صوص الصويا أو عصير طماطم
1 م-ص بهارات
8 شرائح كبدة ( ضأن او بتلو)
1 م-ص جوزة الطيب
1 م-ص كمون
2 م-ك عصير ليمون
ملح و فلفل


طريقة التحضير :

يتم غسل الكبدة جيدا بالماء

– ثم يخلط البصل المبشور مع عصير الليمون وتفرك بهما شرائح الكبدة

– ثم توضع الكبدة في وعاء متوسط الحجم و يضاف الملح و الفلفل و البهارات و جوزة الطيب والكمون وصوص الصويا

– يغطى الإناء و يترك في التتبيل لمدة 4-6 ساعات أو 8 ساعات إذا كانت الكبدة ضأن

– يم تسخين الشواية إلى حرارة مرتفعة

– و توضع شرائح الكبدة و تشوى على الجانبين حتى النضج

– و تقدم الكبدة المشوية للحمية