اللوبيا السريعة

  • نشر في: 30 أغسطس، 2012
  • بواسطة:
حواء لايف
اللوبيا السريعة

مستوى الوصفة: سهلة


المقادير:

◦كيس لوبيا
◦بصله كبيره مقطعة أربع قطع
◦3 فصوص ثوم
◦4 معالق صلصة
◦ملح
◦فلفل
◦كمون
◦كسبرة


طريقة التحضير :

◦تشطف اللوبيا
◦- نقوم بغلي مياه في البويلر ونقوم بصبه في الإناء ويرفع على النار بحيث يغطي اللوبيا.
◦- توضع اللوبيا في الماء المغلي لمدة 20 دقيقة.
◦- تطفأ النار وتبقى اللوبيا في الماء الساخن لمدة نصف ساعة.
◦- بعدها تغسل جيدا تحت الماء ثم نقوم بوضعها في إناء به البصلة والثوم والصلصة والملح والفلفل والكمون والكسبرة وتترك للغليان وتشرب الماء وبالهنا والشفا.