دجاج بالهليون

  • نشر في: 30 أغسطس، 2012
  • بواسطة:
حواء لايف
دجاج بالهليون

مستوى الوصفة: سهلة


المقادير:

◦2 ملاعق طعام من الزيت النباتي
◦8 أو 700 غ من صدور الدجاج منزوعة الجلد والعظم
◦1 حبة متوسطة الحجم أو 150 غ من البصل٬ مفرومة
◦2 فصوص من الثوم٬ المفروم فرماً ناعماً
◦3 حبات متوسطة الحجم أو 450 غ من الطماطم٬ المُقشرة والمفرومة
◦1 ملعقة طعام من معجون الطماطم
◦2 مكعبات من مرقة الدجاج ماجي ملح أقل
◦2 أكواب أو 500 مل من الماء
◦1 ملعقة صغيرة من عشبة المريمية المجفّفة
◦1 ملعقة صغيرة من الأوريغانو المجفف
◦¼ ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض المطحون
◦1 كوب أو 65 غ من الباغيت٬ المقطّع إلى مكعّبات
◦1 علبة أو 450 غ من الهليون المعلب٬ المقطّع إلى أنصاف
◦8 شرائح من جبنة الموتزاريلا قليلة الدسم


طريقة التحضير :

◦يسخن الزيت النباتي في مقلى كبير غير لاصق، وتُضاف إليه صدور الدجاج وتُقلّى لمدة تتراوح بين 8 و10 دقائق أو حتى تنضج. تُخرج من القدر وتوضع جانباً.
◦يُضاف الثوم والبصل المفروم إلى الزيت عينه ويُطهيا على نارٍ متوسّطة الحرارة لمدة تتراوح بين 3 و4 دقائق أو حتى يذبل البصل.
◦تُضاف الطماطم المفرومة، ومعجون الطماطم، ومكعّبا مرقة الدجاج ماجي ملح أقل، والماء، ونبتة المريمية، والأوريغانو المجفف، والفلفل الأبيض. تُغلى المكوّنات مع التحريك ثمّ تُترك على نارٍ خفيفة لمدة 5 دقائق. يُضاف الخبز الافرنجي، وتُمزج المكوّنات جيّداً لمدة 5 دقائق أو حتى يُصبح الخبز في منتهى الطراوة ثمّ تُسكب في طبق للفرن قياس 30 سم × 24 سم.
◦يُنسّق الدجاج على الوجه، ويُغلّف بالهليون والجبنة.

◦يُطهى الطبق في فرنٍ مُحمّى على حرارة 200 درجة مئوية لمدة تتراوح بين 5 و6 دقائق أو حتى تذوب الجبنة ثمّ يُقدّم.

يمكن أيضاً استعمال الهليون الطازج. في هذه الحالة، يُغطّس الهليون في الماء المغلي لمدة 3 دقائق قبل خبزه.