سلطة الفواكة مع العصائر بنكهات متنوعة

  • نشر في: 30 أغسطس، 2012
  • بواسطة:
حواء لايف
سلطة الفواكة مع العصائر بنكهات متنوعة

مستوى الوصفة: سهلة


المقادير:

تعلمي طريقة سلطة الفواكة الصيفية مع العصائر بنكهات متنوعة وهي سهلة التحضير ولا تأخذ من وقتك شيئاً

المقادير:
* شرائح من الأناناس
* 4 قطع فاكهة كيوى واذا لم تتوفر بامكانك استخدام اى نوع من الفواكه
* شرائح من الشمام
* 100 جرام العنب الأسود
* 260 جرام من الفراولة
* توت


طريقة التحضير :

أولاً ضعى جميع الفواكه المقطعة فى طبق التقديم واتركيها فى الثلاجة حتى تبرد قليلاً بعدها قدميها مع احد انواع العصير التالية .

عصير البرتقال :
* سخنى 260 جرام عصير برتقال مع قليل من السكر حركى جيدا ثم اضيفى ملعقة نشاء واستمرى فى التحريك على النار لمدة 5 دقائق الى ان يصبح العصير كثيفا بعض الشئ ، ارفعيه عن النار واتركيه حتى يبرد .

عصير التوت :
* امزجى قليلا من الماء وثلاث ملاعق سكر ناعم و300 جرام توت فى الخلاط ، واتركيه حتى تمتزج المقادير جيدا ، ضعى العصير فى الأبريق وأضيفى اليه ملعقة عصير ليمون واتركيه فى الثلاجة حتى يبرد

عصير جوز الهند :
* امزجى 50 جرام سكر ناعم و300 جرام عصير جوز الهند وقليلا من عصير الليمون وماء الورد ، اخلطى المزيج جيدا وضعيه فى الثلاجة وصحتين.