2012-08-30T11:47:07+00:00
مستوى الوصفة: سهلة
المقادير:
نصف حبة مانغا مقطّعة ومقشّرة.
* 9 حبّات توت.
* ملعقة صغيرة من بذور الكتّان.
* عصير نصف ليمونة حامضة.
* ملعقة صغيرة من زيوت الأوميغا 3.
* ثلج.
طريقة التحضير :
أخفق جميع المقادير إلى أن تحصل على خليط ناعم.
* زيّن الشراب بشرائح الليمون الحامض وحبّات التوت وصحتين.
