شوربة البصل الخاصة للحمية

  • نشر في: 30 أغسطس، 2012
  • بواسطة:
حواء لايف
شوربة البصل الخاصة للحمية

مستوى الوصفة: سهلة


المقادير:

6 ثمرات بصل أخضر

*2 ثمره فلفل أخضر

*1 علبة معجون البندورة

*1 ربطه من أنواع الخضراوات ( كرفس أو بقدونس أو كزبرة )

*1 رأس ملفوف - كرنب كبير

*1 كيس شوربة بصل

*1 ملعقة صغيرة ملح و فلفل و بهارات

طريقة التحضير :

يتم تقطيع الخضروات إلى قطع صغيرة

*ثم توضع قطع الخضار في قدر عميق على النار

*يضاف إليها الماء حتى يغطيها ثم يضاف مقدار كيس الشوربة والبهارات والملح و الصلصه

*يترك القدر علي النار حتي الغليان لمده 10 دقائق

*ثم تقلل درجه حراره النار حتي تنضج الخضروات جيدا