كوكتيل الجزر والبرتقال للرجيم

  • نشر في: 30 أغسطس، 2012
  • بواسطة:
حواء لايف
كوكتيل الجزر والبرتقال للرجيم

مستوى الوصفة: سهلة


المقادير:

2-3 حبات جزر

(حوالي 100 مليلليتر من العصير)

1-2 حبّة برتقال

(حوالي 100 مليلليتر من العصير)



طريقة التحضير :

3يُغسل الجزر ويُعصر بعصّارة الفاكهة

3 يُغسل البرتقال ويُعصر بعصّارة الحمضيات.

3يُصبّ عصير الجزر في كوب التقديم ويُصبّ فوقه عصير البرتقال. 3يُخلط الكوكتيل قليلاً بواسطة الملعقة ويُشرب فوراً.