لحم كيب تاون من جنوب أفريقيا فقط في 15 دقيقة

  • نشر في: 30 أغسطس، 2012
  • بواسطة:
حواء لايف
لحم كيب تاون من جنوب أفريقيا فقط في 15 دقيقة

مستوى الوصفة: سهلة


المقادير:

3 كيلو فخذ لحم خروف
6 فصوص ثوم
6 شرائح من الزنجبيل
النقيع:
1/4 كوب صلصة ووريستارشير
1/4 كوب صلصة صويا
1/4 كوب سكر بني
1/4 كوب خردل ديجون
1 ملعقة طعام خردل بودرة
1/4 كوب عصير ليمون
1 بشر ليمون
1/4 كوب زيت زيتون
4 فصوص ثوم
1 ملعقة طعام زنجبيل
1/4 كوب بصل أخضر شرائح
فلفل أحمر رقائق
1/2 ملعقة شاي كزبرة
1/2 ملعقة شاي بذور كمون
ملح
فلفل أسود


طريقة التحضير :

– اعملي شقوق بعمق 1 انش على اللحم.

– احشيها بقطع الزنجبيل والثوم.

– ضعي اللح في صينية الفرن.

– اخلطي صلصة الووريستاشير مع صلصة الصويا والسكر والخردل بنوعيه والليمون وبشره والزيت والثوم والزنجبيل والبصل الأخضر

والفلفل الرقائق والكزبرة والكمون.

– ارفعيه على النار، اتركي المزيج يغلي على نار متوسطة.

– اتركيه مدة 3 دقائق، تبليه بالملح والفلفل إذا لزم الأمر.

– اتركيه يبرد. ضعيه في الثلاجة مدة 3-8 ساعات.

– اشوي اللحم على الشواية أو الفحم، امسحي عليه النقيع خلال ذلك من 2-3 مرات. من 2 -2 1/2 ساعة.

– انقليه إلى طاولة التقطيع. امسحيه بالنقيع.، اتركيه مدة 10 دقائق قبل تقطيعها.

– سخني النقيع وقدميه مع اللحم المقطع.