◦2 حبة موز مقشرة
◦3 ملعقة كبيرة سكر
◦2 كوب حليب
◦ربع ملعقة صغيرة فانيليا
◦كوب من ( الآيس كريم ) بنكهة الفانيليا
◦12 مكعب ثلج .
طريقة التحضير :
◦قطعي الموز إلى قطع كبيرة
◦ضعي جميع المقادير في الخلاط الكهربائي ( خلاط العصير ) و اخلطي حتى يتجانس المزيج و يسمك بفعل مكعبات الثلج
◦ضعي الميلك شيك في أكواب و زينيه برشة قرفة حسب الرغبة , و قدميه فوراً .