استمتعي بالطبق الهندي الرائع لحم الكاري المفروم

  • نشر في: 30 أغسطس، 2012
  • بواسطة:
حواء لايف
استمتعي بالطبق الهندي الرائع لحم الكاري المفروم

مستوى الوصفة: سهلة


المقادير:

600 جرام لحم بقري مفروم
1 ملعقة طعام زيت زيتون
1/4 كوب معجون كاري هندي ويفضل نوع مدراس
علبة طماطم مقطعة مكعبات (796 مل)
1 بصل مفروم
1 قرن تشيلي أخضر مفروم
2 بطاطا مقطعة مكعبات
1 كوب بازلاء مجمدة
1/4 كوب كزبرة خضراء مفرومة
1 ملعقة طعام نعناع طازج مفروم



طريقة التحضير :

في مقلاة غير قابلة للإلتصاق، حمري اللحم المفروم مدة 5 دقائق تقريبا.

فتتيه بالملعقة الخشبية خلال ذلك، ارفعيه عن النار وصفيه.

ضعيه في طبق واتركيه جانبا.

في نفس المقلاة، حمري البصل والتشيلي في زيت الزيتون مدة 4 دقائق.

أضيفي معجون الكاري وقلبيه مع البصل حتى تظهر رائحته، تقريبا دقيقة واحدة.

أضيفي إليه اللحم والبطاطا والطماطم واتركيه على نار هادئة مدة 15 دقيقة.

أضيفي اليازلاء ونصف كمية الكزبرة والنعناع، قلبيه مع المقادير الأخرى.

ارفعيه عن النار وضعيه في طبق التقديم، رشيه بالكمية الأخرى من الكزبرة.

قدميها مع الأرز الأبيض أو الخبز العربي.