بحريات بخلطة الكورما

  • نشر في: 30 أغسطس، 2012
  • بواسطة:
حواء لايف
بحريات بخلطة الكورما

مستوى الوصفة: سهلة


المقادير:

◦للكورما
◦4 ملعقة كبيرة كزبرة، حب
◦1 فلفل حار جاف (اختياري)
◦1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود حب
◦1 ملعقة صغيرة كمون حب
◦1-2 حبهان (هال)
◦بحريات
◦3 ملعقة كبيرة زبادي
◦3 ملعقة كبيرة حليب جوز هند
◦1/2 ملعقة صغيرة كركم مطحون
◦1 ملعقة صغيرة بابريكا
◦1 ملعقة كبيرة نشا
◦1/2 ملعقة صغيرة جوزة الطيب مطحونة
◦1/2 كوب صلصة طماطم
◦ملح وفلفل
◦1/4 كيلو ربيان، بدون قشر
◦1/4 كيلو كلماري
◦1/4 كيلو سمك تونة مُقطع مكعبات كبيرة


طريقة التحضير :

◦تُحمص كل التوابل في مقلاة على نار متوسطة لمدة ثلاث دقائق ثم تُرفع جانبا ًوتُترك لتبرد.
◦- تُطحن التوابل في المطحنة حتى تُصبح ناعمة .

يُخلط الزبادي مع حليب جوز الهند في إناء ويُرفع على نار متوسطة.
◦- تُضاف باقي المكونات عدا البحريات، تُتبل بملعقة كبيرة من خلطة توابل الكورما والملح والفلفل، مع التقليب الجيد حتى تتداخل المكونات.
◦- يُترك الخليط حتى يبدأ في الغليان ثم تُخفف الحرارة إلى هادئة.
◦- يُضاف الربيان، الكلماري ومكعبات التونة مع التقليب، ثم يُغطى ويُترك لمدة 20 دقيقة حتى تمام النضج.