حساء المأكولات البحرية

  • نشر في: 30 أغسطس، 2012
  • بواسطة:
حواء لايف
حساء المأكولات البحرية

مستوى الوصفة: سهلة


المقادير:

◦500 غرام من عظام السمك
◦250 غرام من السمك الفيليه
◦250 غرام من بلح البحر
◦250 غرام من الجمبري
◦1 لتر ماء
◦1 حبة جزر
◦3 حبات من ورق الغار
◦3 عروق من البصل الأخضر
◦ربع ملعقة صغيرة من الأعشاب المجففة
◦نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون
◦1 حبة بصل
◦1 فص الثوم
◦1 حبة كراث
◦1 حبة بطاطس
◦2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون


طريقة التحضير :

◦يفرم الجزر و البصل و الثوم و البصل الأخضر و الكراث و يقطع البطاطس و السمك مكعبات متوسطة

◦تسلق عظام السمك في الماء و يضاف إليها ورق الغار و خليط الأعشاب و عصير الليمون و تترك حتى تغلي ثم تترك على نار هادئة مدة 30 دقيقة ثم يصفى المرق
◦يحمر البصل في زيت الزيتون ثم يضاف الثوم و يحرك الخليط مدة دقيقتين ثم يضاف الكراث و البطاطس و يحرك الخليط ثم يترك على نار هادئة مدة 3 دقائق
◦تضاف مرق السمك و تترك القدر حتى تغلي ثم تخفف النار و يترك حتى تنضج البطاطس
◦تضاف قطع السمك و تترك حتى تغلي ثم تضاف حبات بلح البحر و تترك حتى تنضج ثم تزال الحبات غير المفتوحة
◦يضاف الجمبري و البصل الأخضر و يترك حتى يصبح لونه زهرياً ثم يقدم الحساء