سلطة اللحم مع النودلز والنعناع

  • نشر في: 30 أغسطس، 2012
  • بواسطة:
حواء لايف
سلطة اللحم مع النودلز والنعناع

مستوى الوصفة: سهلة


المقادير:


◦- 2 ملعقة كبيرة صلصة كاري تايلندية
◦- 4 ملعقة كبيرة زيت نباتي
◦- 750 غم قطع فيليه من رقبة الخروف
◦- 250 غم فاصولياء عريضة
◦- 500 غم نودلز (متوسطة الحجم أو عريضة)
◦- 1 فلفل احمرحلو مقطع الى شرائح رفيعة
◦- 1 خيار مقطعة إلى شرائح رفيعة
◦- 6 – 7 بصل أخضر مقطع طوليا
◦- أوراق نعناع طازجة
◦- الصلصة
◦- 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
◦- عصير 2 ليمون
◦- 1 فص ثوم مهروس
◦- 1 ملعقة كبيرة سكر ناعم
◦- 1 ملعقة كبيرة صلصة سمك
◦- 2 ملعقة كبيرة صلصة الصويا


طريقة التحضير :

◦- نخلط صلصة الكاري مع نصف كمية الزيت ثم نضيف قطع اللحم ونخلط جيدا ثم نغطي الخليط ونضعه في الثلاجة مدة 24 ساعة.
◦- نضع الفاصولياء في ماء مغلي مملح مدة 1 إلى 2 دقيقة ثم نصفيها ونغسلها تحت الماء البارد ونعيد تصفيتها مرة أخرى.

نضع النودلز في وعاء أخر ونضيف الماء المغلي ثم نتركه من 5 – 10 دقائق ونصفيه ونفصله عن بعضه البعض بواسطة الأصابع.
◦- نضيف النودلز إلى الفاصولياء ثم نضيف شرائح الفلفل والخيار والبصل الأخضر.
◦- نضع ما تبقى من الزيت في مقلاة على نار مرتفعة ثم نضيف اللحم ونقليه من 3 – 4 دقائق ونضيفه الى مكونات السلطة