سلطة «ايتش» بالدجاج

  • نشر في: 30 أغسطس، 2012
  • بواسطة:
حواء لايف
سلطة «ايتش» بالدجاج

مستوى الوصفة: سهلة


المقادير:


- 3 حبّات من البصل

- 3 حبّات من البندورة

- ملعقتان من ربّ البندورة

- نصف ملعقة من ربّ الحرّ

- نصف كوب من زيت الزيتون الممزوج مع عصير الحامض

- كوبان من البرغل

- رشّة من البقدونس

- ملعقتان من الزيت النباتي

- بهارات (ملح، كمّون وبهار أحمر)، حسب الرغبة

- 300 غرام من الدجاج المسحّب


طريقة التحضير :

– يفرم كلّ من البندورة والبصل فرماً ناعماً، وتحمّر نصف الكميّة من كل نوع في مقلاة تحتوي على الزيت النباتي. ثم يضاف ربّ البندورة والبهارات إلى هذا المزيج، مع استمرار الطهو.

– يضاف البرغل إلى طبق التقديم، وتوزّع فوقه الصلصة المطبوخة وزيت الزيتون الممزوج مع الحامض، والمكوّنات الباقية. يخلط هذا المزيج، مع بعضه البعض.

– تشوى قطع الدجاج، ويزيّن بها طبق السلطة.

– ثم، ينثر قليل من البقدونس عليه.

– يمكن تزيين هذا الطبق بشرائح الخيار والجزر والبهار الأحمر، ويتمّ تناول هذه السلطة مع ورق

العنب الأخضر أو الملفوف.