سمك مشوي ومقرمش بجبن بارميزان

  • نشر في: 30 أغسطس، 2012
  • بواسطة:
حواء لايف
سمك مشوي ومقرمش بجبن بارميزان

مستوى الوصفة: سهلة


المقادير:

◦2 حبة سمك زبيدي أو حسب الرغبة
◦اسبري الدهن بديل عن زيت القلي
◦ربع كوب كلوقز كورن فليكس مطحون
◦ملعقة صغيرة ونصف جبن
◦بارميزان مبشور
◦ملعقة صغيرة ونصف مرجرين
◦نصف ملعقة صغيرة قشر ليمون مبشور
◦ثمن ملعقة صغيرة فلفل أسود
◦قطع ليمون وأوراق بقدونس للتزيين.


طريقة التحضير :

◦رشي مقلاة ساخنة باسبري الدهن وضعي السمك بها ثم قومي بخلط الكلوقز مع الجبن والمارجرين وقشر الليمون والفلفل الأسود في وعاء.
◦ثم اسكبي الخليط فوق السمك
◦ثم خذي السمك الى الفرن الساخن بحرارة 215 درجة واتركيه لمدة 4-6 دقائق أو حتى يتغير لونه حسب نوع السمك
◦وقدميه في طبق مزين بالليمون والبقدونس.

يمكن تزيين الطبق بقليل من شرائح الليمون