سمك هامور مع كريمة الكمون والكزبرة

  • نشر في: 30 أغسطس، 2012
  • بواسطة:
حواء لايف
سمك هامور مع كريمة الكمون والكزبرة

مستوى الوصفة: سهلة


المقادير:

◦1/2 كيلو سمك فيليه هامور
◦2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
◦كريمة الكمون والكزبرة
◦1 ملعقة صغير كمون حب
◦1/2 ملعقة صغيرة كزبرة حب
◦1/4 كوب زبادي
◦1 ملعقة صغيرة كريمة لباني
◦2 ملعقة كبيرة أوراق كزبرة مفرومة
◦1 فص ثوم مفروم
◦عصير ليمون
◦ملح وفلفل


طريقة التحضير :

◦يُشطف فيليه السمك ويُجفف مع مراعاة نزع الشوك

◦تُسخن مقلاة على نار متوسطة، ويُحمص الكمون والكزبرة الحب مع التقليب المستمر حتى تظهر رائحة التوابل (حوالي دقيقتين)، يُُرفع الخليط ويُترك جانباً ليبرد قليلاً.
◦- تُخلط باقي مكونات الكريمة مع خليط التوابل في الخلاط الكهربائي وتُضرب جيداُ حتى تُصبح سائلاً مُتماسكاً.
◦- يتم الاحتفاظ بكمية قليلة من خليط الكريمة لتتبيل السمك، وحفظ الكمية المتبقية بالبراد (لحوالي 30 دقيقة)، حتى تمتزج النكهات لحين تقديمها مع السمك.
◦- يُدهن السمك بزيت الزيتون وقليل من خليط الكريمة، ويُتبل بالملح والفلفل.
◦- تُسخن الشواية جيداً وتُدهن بقليل من الزيت، ويُرص السمك عليها، ويُقلب بحذر على الجهة الأخرى بعد حوالي 4 دقائق حتى تمام النُضج ويُرفع (يُمكن طهي السمك في مقلاة مع قليل من الزيت بدلاً من شيّه).
◦- يُقدم السمك مع المتبقي من كريمة الكمون والكزبرة، وبعض الخضروات المشوية.