شوربة الطماطم بالحمص والعدس بالطريقة التونسية

  • نشر في: 30 أغسطس، 2012
  • بواسطة:
حواء لايف
شوربة الطماطم بالحمص والعدس بالطريقة التونسية

مستوى الوصفة: سهلة


المقادير:


-كوب عدس أصفر منقي ومغسول
-عود قرفة صحيح
-7 أكواب ماء
-ملعقة كبيرة زيت زيتون
-4 أكواب بصل مفري
-ملعقتان كبيرتان ثوم مفري
-ملعقتان صغيرتان ملح
-ملعقة صغيرة كركم
-ملعقة صغيرة ونصف بذور كمون
-ملعقتان صغيرتان كمون مطحون
ث-لاث ورقات غار
-850 جم طماطم مهروسة
-كوبا حمص مسلوق ومصفى
-فلفل أسود حسب المذاق
-فلفل حريف حسب المذاق





طريقة التحضير :

طريقة التحضير:

1- اسلقي العدس والقرفة في 7 أكواب ماء لمدة 30 دقيقة أو إلى ان ينضج العدس.
2- أزيلي عود القرفة وصفي العدس مع الاحتفاظ بأى سائل متبق من السلق.
3- أثناء ذلك سخني الزيت في مقلاة، ثم أضيفي البصل والثوم والملح والكركم والكمون المطحون وبذور الكمون وأوراق الغار. اتركي المزيج علي نار هادئة لمدة تتراوح من 5-10 دقائق أو إلي أن يطرى البصل قليلاً. أضيفي 6 أكواب ماء بجانب الماء الذي قد يتبقى من العدس.
4- أضيفي الطماطم المهروسة مع العصير واغلي المزيج. اخفضي الحرارة وأزيحي الغطاء قليلاً واتركي المقلاة علي النار 15 دقيقة أخرى، مع ملاحظة أن هذا الوقت غير محدد فربما يقل أو يزيد.
5- أضيفي الحمص والعدس واتركيهما 5 دقائق ليسخنا فقط وذلك حتى لا يتفتت. تبلي الحساء بالفلفل الأسود والفلفل الحريف ثم أضيفي له الملح واضبطيه.
6- قدمي الحساء ساخناً مع القليل من الزبادي ومزينا بالبقدونس أو النعناع إذا شئت.