طاجن السمك الايطالى

  • نشر في: 30 أغسطس، 2012
  • بواسطة:
حواء لايف
طاجن السمك الايطالى

مستوى الوصفة: سهلة


المقادير:

◦نصف كيلو سمك فيليه ثلاث قطع
◦3حبات طماطم
◦2بصله مفرومه
◦3معالق زيت زيتون
◦2عصير ليمونه
◦ريحان
◦كسبره خضراء كتير نوعا
◦5فصوص ثوم مقطع شرائح
◦شطه
◦قرن فلفل حار


طريقة التحضير :

◦نتبل السمك بملح وفلفل وعصير ليمون ونتركه جانبا
◦نضع ملعقتين زيت على النار نضع البصل ونشوحه ثم نضع الثوم
◦نضع قرن الفلفل الحار ولما يدبل نضع الطماطم مقطعه مكعبات صغيره
◦ثم نضع الكسبره والريحان وملح وفلفل

◦نحضر طبق بيركس ونسكب فيه نصف الخليط السابق
◦ثم نرص فوقه السمك
◦ثم نصب باقى الخليط
◦نرش ملعقه زيت زيتون على الوجه
◦وندخلها الفرن الى ان يحمر الوجه