طريقة عمل دجاج صوشاير لمن يريد تخفيف وزنه

  • نشر في: 30 أغسطس، 2012
  • بواسطة:
حواء لايف
طريقة عمل دجاج صوشاير لمن يريد تخفيف وزنه

مستوى الوصفة: سهلة


المقادير:

ثلث كوب صلصة صويا
ربع كوب عصير ليمون

1 ملعقة كبيرة من صلصة ورسيستيرشاير
نصف ملعقة صغيرة من الخردل
2 فص ثوم
6 قطع من الدجاج الفيليه
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود

طريقة التحضير :

يطحن الثوم ثم يخلط مع صلصة الصويا و عصير الليمون و صلصة ورسيستيرشاير و الخردل حتى يصبح مزيجاً متجانساً
يوضع الدجاج في إناء ثم يتبل بالمزيج السابق ثم يغطى و يترك في الثلاجة مدة 30 دقيقة
يوضع الدجاج في الشواية و يرش فوقه الفلفل الأسود و يشوى غير مغطى على درجة
حرارة متوسطة لمدة 15 دقيقة أو حتى تتكثف المرق ثم يقدم.