كوكو قولكالام طبق خضار إيراني

  • نشر في: 30 أغسطس، 2012
  • بواسطة:
حواء لايف
كوكو قولكالام طبق خضار إيراني

مستوى الوصفة: سهلة


المقادير:

- 1 حبة قرنبيط
- 4 حبات من البيض
- نصف ملعقة صغيرة من الزعفران
- 1 ملعقة صغيرة من البيكينغ صودا
- 4 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
- نصف ملعقة صغيرة من الملح
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
- ماء


طريقة التحضير :

1. يقطع القرنبيط إلى زهرات صغيرة ثم يضاف إليه ماء ساخن و ملح و يطهى على نار متوسطة لمدة 15 دقيقة ثم يصفى و يهرس القرنبيط بالشوكة
2. يخفق البيض و يضاف إليه الملح و الفلفل الأسود و يذاب الزعفران في الماء الساخن ثم يضاف إلى البيض
3. يذاب البيكينغ صودا في الماء البارد ثم يضاف إلى البيض
4. يضاف القرنبيط إلى مزيج البيض و يقلب جيداً
5. يسخن الزيت في مقلاة غير قابلة للالتصاق ثم يوضع مزيج القرنبيط و تخفف النار و يترك حوالي 10 دقائق ثم يقلب على الجهة الأخرى حوالي 10 دقائق ثم يوضع في طبق التقديم و يقدم