هناك بعض العلامات التي تعطي أدلة سريعة حول عمرك الحقيقي، مثل ظهور التجاعيد في أماكن معينة في الجسم أو الوجه، وقد تكشف هذه العلامات مدى عنايتك ببشرتك وجمالك، لذا يجب عليكِ حواء أن تتعرفي على أول أجزاء تواجه الشيخوخة في جسمك لكي تعتني بها جيدًا ولتبطئي من عملية الشيخوخة…
العيون: الجلد الحساس حوال العينين بفقد مرونته طبيعيًا مع التقدم في السن، لأن العضلات الداعمة حول العين تصبح ضعيفة، لذا يجب عليكِ أن تقللي من الإحتكاك المفرط في هذه المنطقة واستخدمي كريم العين الخاص لتأخير علامات الشيخوخة.
الأيدي: تتعرض الأيدي باستمرار لأشعة الشمس، بجانب تعرضها لمواد كيميائية أخرى على مدار اليوم، لذا لا تتعجبي من أنهم أول مكان يخون عمرك الحقيقي، ولتتخلصي من هذه المشكلة عليكي أن تأكدي من استخدام كريمات بشكل مكثف مع تطبيق واقي الشمس بدقة لمنع ظهور البقع.
المرفقين: من المناطق الأكثر دلالة على تقدم العمر، وذلك لأن المرفقين يتعرضا إلى الكثير من الحركة والإحتكاك بشكل يومي دائم وأساسي، مما يجعلك تواجهين الترهل فيهم، لذلك أحرصي دائمًا على تقشير الجلد في هذه المناطق، وترطيبهم وحمايتهم جيدًا.
الرقبة: تعد الرقبة ومناطقة الأنقسام من أكثر الأماكن التي تظهر علامات الشيخوخة الأولى في الجسم، لذا يمكنك استخدام نفس الطرق التي تحمين بها وجهك من الترهلات، لوقاية رقبتك من نفس المشكلة، كما يمكنك إخفاء التجاعيد بتطبيق مكياج مخفي لعيوب الشيخوخة وتقدم السن.
الركبتين: جلد الركبتين هو واحد من أوضح الأماكن التي تبهك بوجود علامات الشيخوخة، ويمكنك حمايتهم من التجاعيد بتطبيق واقي الشمس وكريمات مرطبة بإنتظام، بجانب ممارسة بعض التمارين الرياضية التي تدعم عضلات وجلد الركبتين مثل جلوس القرفصاء.
